С тех пор, как тренер по йоге Вадим уехал на далекую Шри-Ланку🌊
прошло много стадий моих тренировок:
- они стали редкими и не регулярными
- я тщетно попыталась найти другую йога-студию
- пробовала заменить йогу на фитнес и танцы
- страдала и жалела себя, теряла тонус в теле.
И вот, весной пришло решение вступить в группу Йога онлайн с Мастером Вадим Мишаков, которую он ведет с тропического острова.
Результат отличный!
Занятия начинаются с раннего утра - стимул вставать и просыпаться!☀
Если не успеваю с домашними делами - включаю занятие, как только появилось время и делаю йогу по записи - получаю заряд энергии и тонус⚡
Обнаружила преимущества он-лайн занятий:
✅можно устроить занятие по своим биоритмам
✅ вписать практику в любой плотный рабочий день
✅получить почти живое общение с тренером и эффект присутствия на занятии в живописных природных местах
✅сосредоточиться на своей личной практике на 100%
Расстояние не имеет значение! На занятиях онлайн я ощущаю все тот же северный стиль йоги, с бережным отношением к ученикам и вниманием к каждой просьбе😃.
Мастер йоги ведет большую работу и вдохновляет укреплять организм, сохранять баланс, стремиться к красоте тела и души😇
Присоединяйтесь, друзья🖐
🙏отдельная благодарность Валентине Валентина Ивкова за профессиональный ролик💥